Trong những năm gần đây, các bệnh về tuyến tiền liệt thường đe dọa đến sức khỏe nam giới, trong đó phổ biến là viêm tuyến tiền liệt, tăng sản tuyến tiền liệt, thậm chí là ung thư tuyến tiền liệt.
Theo số liệu điều tra liên quan, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt đang tăng lên qua từng năm, và nó đã leo lên vị trí thứ hai trên thế giới, chỉ đứng sau ung thư phổi.
Dưới đây là 4 nhóm người có nhiều khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt cao hơn
- Những người trên 50 tuổi
Một trong những yếu tố nguy hiểm nhất đối với ung thư tuyến tiền liệt là tuổi tác. Nghiên cứu cho thấy sau 40 tuổi, cứ tăng thêm mười tuổi thì khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt gần như tăng gấp đôi. Nam giới ở độ tuổi 50 có 10% nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt, và từ 80 đến 89 tuổi, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sẽ tăng lên 70%.
- Người béo phì
Béo phì là một yếu tố gây ra nhiều bệnh mãn tính, chẳng hạn như huyết áp cao, tăng lipid máu và tiểu đường. Đồng thời, béo phì cũng liên quan mật thiết đến tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu y học đã phát hiện ra rằng, một khi chỉ số khối cơ thể lớn hơn 30, tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư tuyến tiền liệt cao hơn bình thường từ hai đến ba lần.
Nguyên nhân chủ yếu là khi cơ thể có quá nhiều chất béo, quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí môi trường hormone cũng bị thay đổi, điều này sẽ ảnh hưởng đến nồng độ testosterone trong máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt.
- Thường xuyên quan hệ tình dục
Ai cũng có nhu cầu sinh lý, nhưng nếu bạn không kiểm soát tần suất và có cuộc sống chăn gối quá thường xuyên thì lúc nào tuyến tiền liệt cũng bị xung huyết. Hậu quả là vi khuẩn có xu hướng sinh sôi gây viêm nhiễm, từ đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Không chỉ vậy, các chuyên gia y tế đã thực hiện một nghiên cứu và phát hiện ra rằng, nếu đời sống tình dục của nam giới quá bừa bãi khi còn trẻ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt sau này, bởi vi rút u nhú ở người không chỉ liên quan mật thiết đến bệnh ung thư cổ tử cung của phụ nữ mà còn là nguyên nhân của ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Nghiện rượu
Bản thân việc uống rượu bia đã không tốt cho sức khỏe, nó không chỉ làm tăng gánh nặng cho gan mà còn làm giãn nở các mạch máu sau khi đi vào tuần hoàn máu, thậm chí còn khiến tuyến tiền liệt bị kích thích gây phù nề và tắc nghẽn. Việc này lặp đi lặp lại sẽ khiến xác suất xuất hiện của các tế bào ung thư tăng lên.
Làm tốt 3 điều dưới đây, có thể bạn sẽ thoát khỏi căn bệnh này:
- Kiểm soát chế độ ăn uống
Ngày nay, hàm lượng carbohydrate trong các loại thực phẩm trên thị trường tương đối cao, nếu nam giới ăn thường xuyên sẽ không chỉ ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất của cơ thể mà còn gây suy giảm khả năng miễn dịch, dẫn đến các bệnh khác nhau. Nếu duy trì một chế độ ăn nhạt và ăn nhiều thực phẩm có chứa lycopene, bạn có thể giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
- Không nhịn tiểu
Thói quen nhịn tiểu lâu ngày có thể dẫn đến tích tụ quá nhiều vi khuẩn gây viêm nhiễm, từ đó gây viêm tuyến tiền liệt và nhiều bệnh lý khác.
- Tập thể dục thường xuyên
Thực hiện 4-5 bài tập mỗi tuần, mỗi bài khoảng 30 phút không chỉ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, mà còn đốt cháy mỡ thừa, từ đó giữ cân nặng ở mức bình thường.
tuyến tiền liệt là căn bệnh ác tính có tỷ lệ người mắc khá cao, sau khi phát bệnh sẽ gây khó chịu vùng chậu nghiêm trọng, đi tiểu bất thường, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy nam giới cần hết sức cẩn trọng và phòng ngừa kịp thời.
Ngọc Nga (tổng hợp)